¿Qué es lo que trata un quiropráctico?

Muchas personas han oído hablar de la quiropráctica, pero no tienen claro qué es lo que trata un quiropráctico, cuándo es recomendable acudir a uno o qué ocurre exactamente durante una sesión. En la mayoría de las personas, lo que se les viene a la mente son esas maniobras y "crujidos" que podemos ver en las redes sociales. Pero, ¿para qué sirven esas llamativas maniobras? ¿Cualquiera puede acudir a un quiropráctico? ¿Se trata de un crujido y ya todo queda arreglado?

En este artículo te explicamos de forma sencilla qué hace un quiropráctico, qué problemas suele tratar, cuándo es necesario acudir, qué significa “crujir” la espalda y cómo suele ser un tratamiento quiropráctico, para que puedas tomar una decisión informada.

¿Qué hace exactamente un quiropráctico?

Un quiropráctico es un profesional que trabaja principalmente con la columna vertebral y las articulaciones, ayudando a mejorar su movilidad y funcionamiento. Su objetivo es reducir el dolor, aliviar tensiones y ayudar al cuerpo a moverse mejor.

El enfoque quiropráctico parte de una idea sencilla: cuando la columna y las articulaciones no se mueven bien, pueden aparecer dolores, rigidez o molestias que afectan al día a día.

Para ello, el quiropráctico utiliza técnicas manuales, especialmente ajustes articulares, adaptados a cada persona.

¿Cuándo es necesario ver a un quiropráctico?

Saber cuándo acudir a un quiropráctico es una de las preguntas más habituales. En general, es recomendable cuando el dolor o la molestia está relacionada con la espalda, el cuello o la postura.

Algunos ejemplos claros son:

• Dolor de espalda que se repite o no desaparece. Si el dolor aparece de forma frecuente o lleva semanas o meses presente, puede estar relacionado con bloqueos o falta de movilidad en la columna.
  
• Dolor de cuello y tensión cervical. Muchas personas sufren molestias en el cuello por el trabajo, el estrés o malas posturas mantenidas.
  
• Rigidez al moverse. Sensación de que la espalda o las articulaciones están “agarrotadas” o no se mueven con normalidad.
  
• Dolores de cabeza relacionados con el cuello. En algunos casos, el origen del dolor de cabeza está en la zona cervical.
  
• Molestias por malas posturas. Estar muchas horas sentado, usar el móvil o trabajar frente al ordenador puede generar desequilibrios posturales, mucho más comunes hoy en día.
  
  

En resumen, es buena idea acudir a un quiropráctico cuando el problema parece tener un origen mecánico o postural.

¿Qué enfermedades trata un quiropráctico?

Una duda muy común es qué enfermedades cura un quiropráctico. Es importante aclarar que el quiropráctico no trata enfermedades internas, sino problemas relacionados con el sistema musculoesquelético.

Entre los problemas específicos más habituales que trata un quiropráctico se encuentran:

• Dolor lumbar. El dolor en la parte baja de la espalada es uno de los motivos más frecuentes de consulta. Puede aparecer por sobrecarga, malas posturas o falta de movilidad.
  
• Dolor cervical. Muy común en personas que trabajan sentadas o con estrés. Las malas posturas en el día a día y el uso del móvil pueden agravarlo. Siendo en ocasiones acompañado de dolores de cabeza.  
  
• Dolor dorsal (parte media de la espalda). Suele estar relacionado con rigidez, postura o falta de movimiento.
  
• Ciática. Dolor que baja desde la espalda hacia la pierna, relacionado con la zona lumbar. A veces nos puede impedir caminar de forma apropiada, lo que a la larga genera otros problemas.
  
• Dolores de cabeza tensionales. Especialmente cuando están relacionados con el cuello.
  
• Problemas posturales. Desalineaciones causadas por hábitos diarios, como una postura incorrecta al trabajar frente al ordenador.
  
• Rigidez articular. Falta de movilidad en la espalda, hombros o caderas, que puede estar acompañada o no de dolor.
  
  

El tratamiento no “cura” una enfermedad en sí, sino que ayuda al cuerpo a funcionar mejor y a reducir el dolor.

¿Qué pasa cuando un quiropráctico cruje mi espalda?

Esta es una de las preguntas que más miedo genera. Cuando un quiropráctico “cruje” la espalda, en realidad está realizando un ajuste articular.

Ese sonido tan característico se produce porque:

• Se libera gas que está dentro de la articulación.
  
• Se mejora el movimiento de una zona que estaba rígida.
  

No es que los huesos se rompan ni se salgan de su sitio.

En la mayoría de los casos:

• El ajuste no duele.
  
• Se puede sentir alivio o una sensación de ligereza.
  
• La técnica se adapta a cada persona en específico.
  

El objetivo no es hacer ruido, sino mejorar la movilidad y reducir la tensión.

¿Cómo es un tratamiento común con un quiropráctico?

El tratamiento quiropráctico no es igual para todo el mundo. Depende del problema, del tiempo que lleve y de cómo responda el cuerpo. Pero aquí te explicamos algunos datos habituales para que sepas qué esperar.

Frecuencia de las sesiones

Al inicio, es habitual acudir:

• 1 o 2 veces por semana. Esto lo determinará el profesional en la primera sesión, e irá variando según cómo tu cuerpo responda al tratamiento.
  

Cuando el dolor mejora:

• Las sesiones se van espaciando. Pueden ser cada 10 o 15 días, por ejemplo.
  

Duración del tratamiento

No hay una duración fija, pero normalmente:

• Los casos recientes necesitan menos sesiones. Si detectamos y corregimos un problema en las primeras fases, evitamos todas las lesiones que se terminan generando con el paso del tiempo. Además, por lo general habrá menor rigidez.
  
• Los problemas crónicos requieren más seguimiento, y pueden estar causados por hábitos muy arraigados en nuestro día a día.
  

Cada sesión suele durar entre 15 y 30 minutos, dependiendo del caso.

¿La quiropráctica es solo para personas con dolor?

No necesariamente. Muchas personas acuden al quiropráctico para:

• Mejorar la postura
  
• Mantener la movilidad
  
• Prevenir molestias futuras
  

Es un enfoque tanto preventivo como terapéutico.

Conclusión: ¿qué trata un quiropráctico?

Un quiropráctico trata principalmente problemas de espalda, cuello, articulaciones y postura, ayudando a reducir el dolor y mejorar el movimiento. No sustituye a otros profesionales sanitarios, pero puede ser una opción muy útil cuando las molestias tienen un origen mecánico o estructural.

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Bibliografía

- World Federation of Chiropractic (WFC) – Información oficial sobre el rol del quiropráctico y los problemas que trata a nivel internacional.
- Chiropractic & Manual Therapies (BioMed Central) – Revisiones científicas sobre el uso y beneficios de la atención quiropráctica.
- National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) – Organismo del gobierno de EE. UU. que analiza la evidencia sobre terapias manuales, incluida la quiropráctica.