Dolor de Hombro en Alcorcón: Quiroprácticos especializados
En Alcorcón encontrarás 2 quiroprácticos verificados con experiencia en el tratamiento de dolor de hombro. El dolor de hombro es cualquier dolor o limitación funcional localizada en la articulación glenohumeral, la articulación acromioclavicular o las estructuras periarticulares (manguito rotador, bursa subacromial, tendón del bíceps). La mayoría de cuadros tiene origen tendinoso (tendinopatía del manguito rotador), articular (bloqueo glenohumeral o escapulotorácico) o capsular (capsulitis adhesiva, hombro congelado).
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2 quiroprácticos encontrados · Así organizamos los resultados
- Formación:
- Madrid College of Chiropractic
- Idiomas:
- Español
- Formación:
- Madrid College of Chiropractic (MCC)
- Idiomas:
- Español
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Ver perfil¿Qué es dolor de hombro?
El dolor de hombro es cualquier dolor o limitación funcional localizada en la articulación glenohumeral, la articulación acromioclavicular o las estructuras periarticulares (manguito rotador, bursa subacromial, tendón del bíceps). La mayoría de cuadros tiene origen tendinoso (tendinopatía del manguito rotador), articular (bloqueo glenohumeral o escapulotorácico) o capsular (capsulitis adhesiva, hombro congelado).
Síntomas comunes
- Dolor al elevar el brazo, especialmente entre 60 y 120 grados (arco doloroso)
- Dolor nocturno al apoyar el hombro
- Limitación para llevar la mano a la espalda o detrás del cuello
- Sensación de chasquido o cosa que se engancha
- Pérdida de fuerza al elevar o rotar el brazo
Cómo lo tratan los quiroprácticos en Alcorcón
El quiropráctico realiza una exploración del hombro (test de Neer, Hawkins, Jobe, Apley) para identificar el cuadro y descartar lesiones que requieran derivación al traumatólogo (rotura completa del manguito, luxación recidivante). A continuación evalúa la movilidad escapular, la dorsal alta y la cervical baja para tener un mapa completo del patrón.
El plan combina ajustes en columna dorsal y cervical baja, movilizaciones específicas de la articulación glenohumeral, liberación miofascial de pectoral menor, redondos y romboides, y un programa de ejercicio escapular y del manguito rotador. La adherencia al ejercicio es clave: las tendinopatías mejoran con carga progresiva, no sólo con tratamiento manual.
Pasos del cuidado quiropráctico
- 1
Exploración del hombro y descarte de derivación
Tests específicos para identificar el cuadro y descartar lesión grave (rotura del manguito, inestabilidad).
- 2
Evaluación de la cintura escapular completa
Movilidad escapular, dorsal alta, cervical baja y patrón respiratorio.
- 3
Plan inicial de 6 a 10 sesiones
Frecuencia semanal al inicio y quincenal en la fase de mejora, con reevaluación a las 4-5 sesiones.
- 4
Ajustes y trabajo manual
Ajustes en dorsal alta y cervical baja, movilizaciones glenohumerales y técnicas miofasciales en pectoral menor y rotadores.
- 5
Programa de ejercicio progresivo
Activación escapular (Y-T-W), rotaciones del manguito rotador con banda elástica, ejercicios excéntricos para tendinopatías.
- 6
Pautas posturales y ergonómicas
Reorganización del puesto de trabajo, gestión del sueño (postura, almohada) y reintroducción gradual del deporte.
Precios publicados en Alcorcón
Estos precios proceden de una muestra de perfiles del directorio; no representan una tarifa media de la ciudad ni confirman disponibilidad para reservar. Consulta el precio y las condiciones actualizadas en cada perfil.
Precios comprobados el .
| Tipo de sesión | Precio publicado | Detalles |
|---|---|---|
| Primera consulta | 60€2 perfiles | Consulta el contenido y la duración en el perfil |
Sobre la quiropráctica en Alcorcón
Comparar dos perfiles con el mismo precio de primera consulta no basta para decidir: revisa la duración, el contenido del servicio, la formación y la ubicación. Consulta también el precio de seguimiento cuando esté publicado; si falta, pregúntalo antes de aceptar una propuesta de varias sesiones.
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Preguntas frecuentes sobre dolor de hombro en Alcorcón
El dolor nocturno al apoyar el hombro es típico de la tendinopatía del manguito rotador y la bursitis subacromial. Suele responder bien al tratamiento manual y al ejercicio específico, junto con cambios posturales para dormir.
El plan inicial habitual es de 6 a 10 sesiones repartidas en 6-10 semanas. Las capsulitis adhesivas requieren un plan más largo y, a veces, infiltraciones complementarias.
Tras un traumatismo con sospecha de rotura completa, si hay pérdida de fuerza marcada, inestabilidad recidivante o si el dolor no mejora tras 6-8 semanas de tratamiento conservador bien hecho.
Los ejercicios con más evidencia para el manguito rotador son:
- Rotaciones externas con banda elástica (codo pegado al cuerpo)
- Ejercicios escapulares en Y-T-W
- Trabajo excéntrico del supraespinoso (fase avanzada)
Depende de la fase del cuadro:
| Fase | Aplicación | Cuándo |
|---|---|---|
| Aguda inflamatoria (primeros 2-3 días) | Frío local | Tras la actividad o si aumenta dolor |
| Subaguda y crónica | Calor local | Antes del ejercicio |
| Post-actividad con molestias | Frío local | Después de entrenar |
Sí. La cifosis dorsal alta cierra el espacio subacromial y favorece el pinzamiento del manguito al elevar el brazo. Trabajar la dorsal alta y la activación escapular es parte del tratamiento, no opcional.
Fuentes y referencias
La información sobre la profesión quiropráctica que aparece en estas páginas se apoya en los criterios y guías de las siguientes organizaciones de referencia:
- European Chiropractors' Union (ECU)Federación europea de asociaciones nacionales de quiropráctica. Establece los criterios formativos y profesionales en Europa.
- World Federation of Chiropractic (WFC)Organización mundial reconocida por la OMS que representa a la profesión quiropráctica internacionalmente.
- Asociación Española de Quiropráctica (AEQ)Asociación profesional de los quiroprácticos titulados en España. Mantiene el registro nacional y los estándares deontológicos.